延期一年的东京奥运会终于在今年的七月份以“激情聚会”为口号开幕了。看了这次奥运会，我深有感触，受益匪浅。
“起来，不愿做奴隶的人们……”东京奥运会比赛首日《义勇军进行曲》就三次在赛场上响彻。虽然这场“最安静”的运动会没有观众的加油声，没有精彩时刻的掌声和欢呼声。但每当嘹亮的《义勇军进行曲》奏起，仍能牵动远隔千里的国人在屏幕前汹涌澎湃的心。
十米气步枪“00后”小将杨倩在摘下奥运会首金后说：“建党一百周年，我为祖国送上了一份最好的礼物。”领奖时的她俏皮比心，比赛时的她严肃认真，判若两人。沉着冷静是杨倩夺得金牌的秘诀。面对赛场上的许多老将，杨倩显得很不起眼，缺乏大赛经验。但在比赛中上演的是巅峰对决的心理战，一不小心，就有可能与金牌擦肩而过，老马亦会失蹄。俄罗斯老将加拉什娜在最后一轮比赛中出现了比较严重的失误，而杨倩发挥稳定，最后一枪百步穿杨，为中国夺得了东京奥运会首金。这不仅仅是送给党的华诞礼物，更是送给年轻一代的精神财富。
榜样已在，现在不学更待何时，我们要择其善者而从之。作为一个第一次参加奥运会的小姑娘，.0279.NeT她“初生牛犊不怕虎”的精神值得我们学习；她在比赛中沉静自若，毫不慌乱的心理值得我们学习。我们在生活中遇到困难也要冷静想办法，越是艰险越应该向前，将压力转换为动力。
勇往直前不仅仅是杨倩，还有一位小将，让全世界震惊。她就是全红蝉，年仅14岁。这个年纪的许多孩子都还过着衣来伸手、饭来张口的日子。而她已经要为家庭分担压力了。
全红蝉有着惊人的天赋和不屈不挠的精神。在这次东京奥运会上，她做的5个动作三个都得了满分，以总成绩466。2分力压群雄获得冠军。赛后记者问她是如何做到的，她说“练呗，自己一遍一遍地练”她每天都要练习跳台400多次，陆地上跳200到300次，水上跳100多次。跳下来发现动作没做好，就自觉地回到台上继续跳，直到自己觉得可以了为止。在练习跳水的7年中，全红婵从没有去过游乐场和动物园，只知道跳水跳水、练习练习。
哪有那么多的天才，都是拼尽全力才有的成绩。如果说全红婵是黑马，那么，她一定是努力“练”的黑马；如果说全红婵是天才，那么，她一定是努力“练”的天才。
无奋斗，不青春！愿我们不负韶华，扬帆远航！
