此时正值初春，我走在训练的路上，凉爽的风轻轻吹过，我抬眼望去，在一只含苞待放的郁金香上发现了一只丑陋的蛹。走近去看，它仿佛在动，我猜想，这应该是一只毛毛虫，就要化蝶了。我看它在奋力挣扎，仿佛非常痛苦，我想帮助它，但还是没有去碰，因为这是它自己的事。
我离开了那里，快步向跆拳道馆冲去。刚进门，就看见了老熟人——刘教练，他是一个坚持不懈的人，也是我最佩服的人。而且他的严厉是出了名的，提起他，我们都很害怕。有好几次没进道馆就老远听见他在喊：“直线出腿，脚面绷直…….0279.NeT再做10次，转身制动，你出腿太慢，重做！”闲暇时，他也会给我们讲述他的故事，“我从小就坚信三分天注定，七分靠打拼，当然也是这么做的，那些年我吃过的苦是你们想象不到的，孩子们，始终要记住‘吃得苦中苦，方为人上人’”。
我们都很佩服他跆拳道技术的高超，所以我们也相信他的话，每次他讲完都会掀起一阵训练的高潮。刘教练这样说，他也确实照做了。好几次我都发现他一个人在道馆努力训练，直到汗流浃背也不停歇。训练结束回家，我忘记拿水杯又返回道馆去拿，便看见了那个熟悉有力的身影，只见刘教练利索的打了一套非常有气势并且还是我不认识的架势，我顿时耐不住好奇上前询问，使我惊讶的是，刘教练竟然在自创架势！刘教练对我说：“皓喆，你的悟性要比我学的时候好，不过，你总是不坚持来道馆训练，缺少了后天的努力，成绩就比别人差了，我希望你能学会坚持做好一件事，持之以恒，切记‘绳锯木断，水滴石穿’。”
我走在回家的路上，一脸沉思，转眼又看见今天清晨的那只蛹，惊奇的是它还在挣扎，不过半截身子已经冒出来，可看着它痛苦的样子不禁为它惋惜。这时，一次强烈的动荡后，蛹壳破裂了，一对蓝金色的翅膀脱颖而出，随后，它全身飞向天空，看着它那美丽的身影在空中翩翩起舞，我顿悟了：坚持。
