第一篇：课题项目实施的收获与体会
课题项目实施的收获与体会
初中阶段构建新型大课间活动模式的探索与研究》这一课题是在2022年4月开始开展，目的就是有利于发展和丰富大课间体育活动兴趣培养的理论，同时为探索大课间体育活动兴趣培养的理论研究提供实证性资料。我们认为最有价值的课题，是实践中产生的问题，课题研究的生命力，在于给实践以指导，解决实践中的问题。因此，在组织开展教研活动和课题研究中，我们围绕这个课题制定了研究计划，收集了有关材料，学习了相关的理论，一次次学习、讨论、研究，课题组成员进一步完善了课题具体实施方案。
现在课题即将完工出炉之际谈谈心里的一些体会：
一、用心做好课题
很荣幸地成为课题组成员，在课题组负责人的带领下，在学校的大力支持下，我们开始逐渐深入这一课题研究领域。从刚开始的概念模糊，经过不断的深入调查研究，多次的交流探讨，我们的思路渐渐清晰，并在实践中不断地修正我们的方案。由于我们都是第一次深入系统的做课题，缺乏经验，所以在研究过程中走了不少的弯路。这是一个充满艰辛与茫然的过程，从最初的无所适从到欣然接受；从相互推诿到勇于承担；从看热闹到进门道，我发现这恰是一个最真实的优化成长过程。
二、积极参与，增强团队合作。
我们学校都有一个子课题，我们分工合作，围绕总的课题开展各项工作。如果没有一个齐心协力的团队，很难开展这份工作。从一开始便千头万绪的课题研究过程中，我真实感受到了团队的力量，在负责人的精心安排下，我们各自负责自己的分工，但又互相配合，互相沟通与交流。进行课题研究的过程中，我受益良多。在前期的准备工作上，我查阅了一些关于大课间活动的研究的资料，丰富了我的知识量，通过在实践阶段的理解和分析，我掌握了一些的科学方法，在整理资料过程中学到了很多科研方法。如文献研究法、实证研究法、数量研究法等等，同时在课题研究过程中，对学生有了更多的了解，这一点给我在教学提供了很多的帮助，提高了我在教学上的能力，也使得我更加乐于去深入了解学生。
三、学会了如何做研究，如何做课题研究。
从本次课题研究中取得的另一个重大收获就是学会如何做课题研究，如何做好课题研究。汪教授以及她带领的课题组，耐心细致地教会了我们做课题研究，同时也教会了我们如何去为人去做事。
四、收获了很多教学和研究的实用软件
1、让我们学习了Sofit观课方法，我们也懂得了Sofit这个体能教学时间观察系统，通过它可以同步收集学生的活动水平、课堂教学情境和教师行为的综合性数据来更科学的评估体育课堂教学。使我们对观课的数据收集更加科学化，更加实时的进行观察，在评价过程中强调了课堂教学的真实性等等。
2、学会兴趣量表的制定，发放、收集、整理和分析，全方位更准确的把握研究方向，更好地制定研究方案。
3、学习和掌握了部分
IBM SPSS软件的功能功能使用方法，对IBM SPSS软件有了新的认知，对数据有了更深的认识。为以后教育教学工作尤其是教育教学的研究打开了一扇门。
第二篇：主要收获与体会
实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
短短两个月的工作过程使我受益匪浅。不仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为人处事，下面就是我的一点心得: 第一是要真诚:你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么样,应该去怎么做,要去干些什么等等!踏进大门后,只见几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼,尴尬的局面立刻得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声:“早”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们交流沟通学习,我想,应该是我的真诚,换得了他们对我的信任。
第二是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火花。作为助理工程师，面对冰冷的机台你必须表现出足够的激情与耐性，才能做好工作，将机台一直维持在一个较高的工作水平。
第三是“主动出击”:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。在实习期间,我会主动的协同同事工作,主动地帮工程师、主管做些力所能及的事,并会积极地寻找合适的时间,向工程师请教问题,跟主管像朋友那样交流,谈生活学习以及未来的工作,通过这些我就和同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话,使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。
第四是感受到学校和社会的距离：在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,得去面对从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但总算是社会的一部分,这是不可否认的事实。作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,四年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。回顾实习生活,感触是很深的,收获是丰硕的。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己知道的是多么少,这时才真正领悟到“学无止境”的含义。
实习是每个大学生必须拥有的一段经历,他使我在实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
第三篇：收获与体会
收获与体会
收获与体会
高一
（一）班李祺瑞
对于此次研究性学习，我有以下两点收获和体会。
一、对于研究课题的认识。
关于国民党正规军在抗战中的作用，可用驻华日军头目岗村宁次的一句话来最具说服力：“中国抗战意志，不在于四万万民众，亦不在于各派地方势力的几百万军队，在而于重庆蒋政府领导的以黄埔少壮军官为核心的中央军的抗战决心”（大意）。这句话虽不是很正确，但国民党自始至终坚持抗战并且一直在正面战场牵制了日军主力确实不争的事实。
首先，中央军抗战意志从未动摇。自1932年一二八事件，中央军张治中的第五军与蔡廷锴十八路军揩手作战开始，黄埔军就成为抗战阵营中不可或缺的一员。七七事变的一二八上海抗战，长城抗战，七七之后淞沪，武汉，徐州，太原，长沙，枣宜，桂南、中条山，雪峰山等十万人以上的大会战，何处不见国民党正规军的身影？74军，第五军，新一军，新六军哪一个不是抗日战火中锻炼出来的铁军？廖辉湘、张灵甫、薛岳、王耀武这些在抗日战场上为民族生存誓死拼争名字难道会比在内战战场杀人盈城以功自伐的伟大统帅们逊色？
第二，国民党正规军是整个抗战军事力量尤其是正面战场的主力。他们与共产党敌后战场相互配合互为补充都是决定中国抗战成败的关键力量。发动了淞沪、武汉、徐州、太原、长沙、桂南、雪峰山、滇缅这些动辄数十万甚至上百万军队鏖战搏杀的关键性大战役的。而这些战役，虽然大多以失败告终，但也能溃而不灭，屡败屡战，在逐次抵抗中将日军拖进了泥塘，保证整个正面战场的长期抵抗。如果正面战场完全崩溃，完全靠美国苏联将日本人赶出中国，没有一点与苏美英讨价还价的本钱的话，中国不要去讲什么联合国常理国，收东北复台湾，完全可能成为听任英美苏联宰割的波兰第二。
第三、国民党政府始终是全国各派抗日武装的名义中心。对抗战所发挥的不仅仅是军事的主力，更重要的是它对精神上对国内各式各样地方势力的号召力，正是这种号如力将民初以来一盘散沙的各式割据势力团结在抗战陈营之内，凝聚成一股的。并能争取到供给反法西斯的援助。
总之，国民党正规军在抗战军事行动中的角色是无以替代，没有它的节节抵抗，日本也许还是今天繁荣发达的日本，但没有它的誓死拼争，中国决不是今天蒸蒸日上的中国，共产党在敌后抗战的重要性虽然同样也很重要，但没有国民党的巨大付出，敌后抗战也决不会如此顺利。它们都是抗战的中流砥柱！
二、对于研究内容的体会。
战争是一种丑恶的事物，他毁坏和平与生命，制造恐怖与死亡。而对于深处和平年代的我们，通过了解这场战争，反思这场战争，可使我们更加珍惜这来之不易的和平。激发我们的爱国主义精神，并树立为实现中华民族的伟大复兴贡献自己一份力量的远大理想。
第四篇：大学生活与体会收获
大学生活与收获
大学四年匆匆而逝，我们即将要走出大学的校门。我想说，时间飞逝，我的大学，三年的时光，就这样快结束了。最近走在校园里，我能感受到几分离别的味道。让人忍不住感慨一下，我们不得不离开校园，告别这熟悉的味道。我们究竟收获了什么，失去了什么，是欣慰还是遗憾，我想每个人心里都有自己的标准。
高中时,我们把考取大学作为具体的奋斗目标,“大学是自由的天堂”,仿佛是一个传说,在高中校园里流传。可是，大一刚进入大学,面对新环境,让我感到迷茫,不知所措。现在回顾——大学,作为我人生历程的一个新起点,。至今，我仍对刚刚进入大学的感觉记忆犹新，报道那天父母送我过来。走在漂亮的校园，我对未来三年的生活充满着憧憬。然而四年过的好快，一晃而过，如今我们已是临近毕业的学生，曾经那些好奇和不适应已变为熟悉和习惯。即将离开熟悉的校园，去到那陌生的社会。
大学是真正独立生活的开始,相应的对自立能力的要求也提高了。住集体宿舍、自己洗衣服„„生活没了父母的照顾,一切都要靠自己。既然我们走过，即使我们没能力为它留下什么，也要保存一些关于它的回忆。这样才不枉我们经历过的大学生活，记住曾经出现在我们生命里的那些人和事，不管他们带给我的记忆是怎么样的，学会宽容和关机，这是我们应该做的。因为磨砺，能加快我们的成长，不得不承认，我们的成长与他们、与大学有关。我庆幸有这样一个机会，可以让我回忆大学的点点滴滴，梳理我的心路历程，对过去的总结，能让人更清楚地认识到自己的收获和不足，认清自己，也是一种收获。大学究竟给了我们什么？回忆过去，或许能找到答案。
刚进入学校面对一个个陌生的面孔，又远在他乡，不由得我不去想我家乡的亲人、朋友、同学。可是每个人都是社会大群体里的一个个体，每个人都离不开群体。我要这个地方生活下去，我要在这建立一个自己的生活圈，这时候选择什么样的人交往是一个难题，因为我们都不熟悉，况且现在所交的朋友将对我整个大学生活起到决定性的影响。有人说，大学同学应该是一生的朋友，尤其是三年来朝夕相处的舍友。我们宿舍的几个女生都是来自不同的地方，性格各异。平时大家聚在一起有说有笑，打打闹闹，天南海北的聊一通，开开玩笑，生活过的也是很惬意，很高兴认识这么一帮朋友，我想他们是我关于大学最宝贵的记忆，也是最宝贵的财富。大学友情是个比较重要的话题，同样大学的人际交往也是一样。人际关系，在大学之前完全不必考虑。大学与高中不同，它是我们进入社会的过渡。自然的，人际交往编程一个重要的必修课，他不同于其他学生时代的情谊，不仅在学习中，更多的在生活中。在生活中，同学之间有时难免有些小矛盾，如何看待和解决这些小矛盾便是人与人相处的学问，也是成长中的必修课。并且在大学的几年中，每个人要接触的不仅是朝夕相处的同学，还有更多的对外机会。比如利用课外时间参加社会活动，或者打工，赚自己的社会经验，由此会使我们的人际交往能力得到提高。而且让我认识到，我们眼睛中不能只有自己，应该学会换位思考，客观地去看待问题。学会宽容，学会忍耐，让矛盾不再是破坏同学感情的借口，而成为加深彼此了解的途径。我们从高中升入大学，经过一段时间的“迷茫”后，发现，大学不是高中老师同学们传说的那样“自由”他还是要学习，并且要比高中学的更多更深。就感到虚度时光的日子是毫无意义的，不如多花点时间接触社会，了解专业,掌握专业,明确要从事本专业所需具备的知识、素质和能力,从而为专业学习提供导向。目前,社会需要复合型人才,在打好专业基础的同时,还通过选修课等方式,丰富和完善自己的头脑。以求确定毕业以后的发展方向。在这个方面，老师给了我很多建议，我听从了老师的意见，培养自己的素养，全方位提高自己的技能，给以后的发展打下了坚实的基础。在这个过程中，我逐渐体会到了知识的力量，更广泛的接触到了我所感兴趣的领域。在这三年的学习中虽然走过一些弯路，但同时我总结出一套设和自己的更有效的学习方法，我享受着我的学习过程，也在学习中成长、收获成功的喜悦和快乐。认识到了学习的目的不再仅仅是为了满足考试的需要，而更多的是要完善自己特有的知识体系，将所学为我所用。从身边的同学身上也能学到许多。学习不知停留在课本里面，它更是体现在生动的社会经历上。
走过三年的大学生活, 通过参加社会实践,完善自我,积累人脉,为今后就业做准备。社会实践我们了解、深入和服务社会、理论联系实际的重要途径。现在的 我们从心理到社会认知度,都逐渐成熟,少了虚幻,多了务实。虽然已经有了相对较为成熟的人生观和世界观,而面对纷繁复杂的各种社会思潮,又不具备充分的辨别能力,盲目的无意识地接受只会给生活带来诸多的干扰,所以我要学会思考，学会排除干扰，思考自己的人生，想自己今后想要做什么样的人，想要走什么样的路。不过，我们首先要有健康的心态，真诚的对待他人，也真诚地对待自己，不虚伪，不做作，勇敢地面对未来，承担起该承担的责任，不逃避，不退缩。一个人的心态决定做人、做事的行为方式，同时也决定其结果。而且我们也应该确立目标，而不是忙所不知所措。
大三,面临新的征程。有人忙于自考,有人准备接本,更多人在各类招聘会上“人海”搏杀。同时亦有人彻夜奋战在网络游戏及娱乐中,茫然无措、草率应对。可见，在这三年中我们每个人有着不同的生活和学习方式，不过我们都在慢慢的成长，由一个青涩的高中生渐渐长大，现在大学即将结束，不管我们曾经的理想，曾经的计划是否已实现，但是我们仍然要不断的拼搏，因为我们还年轻。在以后的日子里，我们仍然要不断学习，在短暂的人生中实现自己的价值，来实现自己的理想抱负。短短的四年大学将是我难忘的记忆，所有教过我的老师和同学们，都构成这记忆中的一部分，感谢他们四年的陪伴。慢慢人生路，我想大学将是我们记忆中的一朵奇葩，应为我们现在比中学成熟，比踏入社会后纯真。踏出校门已是新的起点。希望我们每个人都可以实现自己人生目标，快乐地工作，快乐地生活！
最后献给大一新生：回望大学三年,亦不过弹指一挥间,如何规划自己的大学生活,从而为未来的生活打开一扇美好的窗,除了师长的指导之外,更重要的是靠自己。从入学初,就应该着手制定计划,在人生大目标的领导下,设立每个阶段的小目标,这样,才会踌躇满志地踏上新的起点，并不是自由挥霍的开始。因此,从入学第一天起,就要对大学生活有一个正确的认识和合理的规划,力求在大学阶段最大限度地提升自己的能力和社会竞争力。
第五篇：实习收获与体会
学习收获与体会：
在这次的实习中，我最大的收获就是对XXX工作有了大概的了解，并在一些工作上能行进行独立工作，比如：档案管理工作、XXX文件的制作。除了这些方面，其他方面的收获也是非常大的，学到了许多学校里所学不到的经验与教训。首先，让我意识到理论知识与实践的差距。
其次，我学会工作中应具有高度的责任心，工作需要耐心、细心，做到事中细心事后检查。
最后让我学会如何与人和睦相处。实习下来非常的顺利，大家相处的氛围非常融洽，并不像想象中竞争激烈的社会现象。真诚相待，在社会人际交往中至关重要的。
通过这次的实习，让我增强了工作能力，掌握自学的许多技巧。让我更清楚地了解自身的优势和不足，学会了很多学校里学不到的知识，更为我今后步入社会打下坚实的基础。
